Semiye Tosunkaya
-
Makale
Evde Egzersiz İçin Ücretsiz Mobil Uygulamalar #EvdeKal
Tüm dünyayı etkisi altına alan corona virüs salgını nedeniyle korunma amaçlı evlerimizde kalıyoruz. Bu yazıda evde egzersiz yapabileceğiniz ücretsiz mobil…
Devamını Oku » -
Makale
Ev Yapımı Mersin Meyvesi Sirkesi
Sirke; yüzyıllardan beri bir sağlık iksiri gibi görülmüştür. Sirke eski hekimlerce, hem tek başına ilaç, hem de ilaçların içinde malzeme…
Devamını Oku » -
Makale
Baharatlı Ayva Dilimleri – Tarçınlı, Zencefilli, Zerdeçallı
Bu gönderiyi Instagram’da gör 🔶️Ayvanın bol olduğu yıllar kışın sert geçeceği söylenir. 🔶️Bu doğrumudur bilinmez ama ayva kış…
Devamını Oku » -
Makale
Bağırsak Dostu Atıştırmalık Baharatlı Çubuk Kraker Tarifi
View this post on Instagram 🍪Oğluma her zaman yaptığım, şekersiz meyveli kurabiyelerin yanına, bu sefer birde tuzlu 🧂sağlıklı atıştırmalık yapmak…
Devamını Oku » -
Makale
Doğal Bulgur Nasıl Yapılır ve Yararları
View this post on Instagram 🌾Genetiği bozulmamış taaa atalardan kalma tohumdan üretilen buğdayı bulunca, sevgili ablam bu yaz bulgurunu kendisi…
Devamını Oku » -
Makale
Mahlep – Hamur İşlerinin Gizli Kahramanı
🍒Mahlep; Bir tür yabani kiraz 🍒olan mahlep ağacının, meyve çekirdeğinin öğütülmesiyle elde edilen bir baharattır. 🍒Mahlep; kokulu kiraz, yabani kiraz,…
Devamını Oku » -
Tarifler
Şekersiz, Hurmalı ve Kuru Meyveli Kurabiye Tarifi
Merhabalar, bu yazımızda şekeri; hurma, kuru üzüm, kuru kayısı, portakal kabuğu ile sağlanmış şekersiz, sağlıklı, lezzetli ve yapımı kolay, diyet…
Devamını Oku » -
Makale
Sivilce – Akne Cilt Sağlığı ve Beslenme
Sivilce-akne, daha fazla ergenlik döneminde olmak üzere, her yaş grubunda görülebilen çok önemli bir cilt problemidir. 🔷Ergenlik döneninde kız ve…
Devamını Oku » -
Makale
Kış Aylarının Silahşörü Karnabahar
⭐Kış sebzesi olan karnabahar, adeta kış aylarının silahşorüdür. ⭐100 gr karnabahar sadece 29 kaloridir. 1.6 gr protein, 0.3 gr yağ,…
Devamını Oku » -
Makale
Kabakla Sofranıza Sağlık Katın
Kabak deyince o kadar çok çeşidi var ki. Yaz kabağının da, kış kabağının da çok fazla akrabası kardeşi var. Kış…
Devamını Oku »