dengeli beslenme

  • Makale

    Ramazanda Sahur Vazgeçilmeziniz Olsun

    On bir ayın sultanı olan ramazan ayında, dini görevimizi yerine getirirken, günlük işlerimizi çalışmalarımızı da elbette devam ettireceğiz. 16-17 saat aç kalmak, halsizliğe, güçsüzlüğe, baş ağrısına ve kabızlığa neden olabilir. Bu tür sorunları yaşamamak yada en an düzeye indirmek için,…

    Devamını Oku »
  • Makale
    beslenme

    Beslenme Ve Okul Başarısı

           Beslenme, anne karnından başlayıp yaşam boyu sağlıklı olmak için gerekenlerin en başında yer almaktadır. Büyüme ve gelişmenin hızlı olduğu bebeklik, çocukluk ve ergenlik döneminde yeterli ve dengeli beslenmek ileriki dönemlerdeki performansı arttırmaktadır. Aynı zamanda bu dönemde kazanılan…

    Devamını Oku »
  • Makale
    gebe

    Gebelik Döneminde Beslenme

            Gebelik döneminde, annenin beslenmesi ile  bebeğin sağlığı  arasında önemli  ilişki bulunmaktadır. Annenin gebeliği süresince yeterli ve dengeli beslenmesi, anne karnındaki bebeğin hem bedensel hemde zihinsel olarak sağlıklı  olmasını sağlamaktadır. Halk arasında gebe kadına iki kişilik yemesi …

    Devamını Oku »
Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı