Muğla Diyetisyen

Ortaca, Muğla’da beslenme ve diyet merkezi olan Hacettepe mezunu Uzman Diyetisyen Semiye Tosunkaya’ya Muğla’dan ulaşım kolaydır.

  • Makale

    Demir ve Demir Eksikliği Anemisi

    Demir gibi bir vücut için vücudunuzdaki demir yeterli mi? Eğer vücudunuzda yeteri kadar demir yoksa, yorgunluk, halsizlik, bitkinlik, sinirlilik, gibi sorunlar peşinizi bırakmaz. Vücudunuzdaki demir depolarınızın eksik olması; öğrenmeyi, algılamayı, odaklanmayı, öğrendiklerinizi hatırlamayı etkiler. Bağışıklık sisteminizi de zayıflatır, sık sık hasta…

    Devamını Oku »
  • Makale
    enginar

    Sağlık Dostu Enginar

            İlkbahar aylarıyla birlikte pazar tezgâhlarını süsleyen, kral sofralarının yemeği olarak da bilinen enginar; Temmuz – Ağustos ayları arasında mavi-mor renkli çiçekler açar,  50-150 cm boyunda, kök kısmı çok yıllık, toprak üstü kısmı ise bir yıllık otsu…

    Devamını Oku »
Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı