ortace beslenme

  • MakalePhoto of Serinleten Hafif İçecekler

    Serinleten Hafif İçecekler

    Kilo verme veya koruma dönemimde iseniz, yazın sıcaklarda rahatlıkla tüketebileceğiniz sizi serinletecek içecekler: Günde 1-2 bardak maden suyu tansiyon yüksekliğiniz yoksa mineral kaybınızı önlemek için içebilirsiniz. Bir bardak kefir hem sizi serinletir hemde kalsiyum ihtiyacınızı karşılar. Bağırsakta yararlı bakterileri arttırarak…

    Devamını Oku »
Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı