uzman diyetisyen semiye tosunkaya – esas beslenme & diyet

  • Makale
    naranciye

    Turunçgillerle Gelen Sağlık

      Narenciye ya da turunçgiller olarak adlandırdığımız; turunç, portakal, mandalina, greyfurt ve limonu da içine alan bu meyveler, kış mevsiminin sembolleridirler. Turunçgiller, eskiden beri C vitamininin en iyi kaynakları olarak bilinir. Gerçekten de portakal, mandalina, limon başta olmak üzere turunçgiller,…

    Devamını Oku »
  • Makale
    beslenme

    Beslenme Ve Okul Başarısı

           Beslenme, anne karnından başlayıp yaşam boyu sağlıklı olmak için gerekenlerin en başında yer almaktadır. Büyüme ve gelişmenin hızlı olduğu bebeklik, çocukluk ve ergenlik döneminde yeterli ve dengeli beslenmek ileriki dönemlerdeki performansı arttırmaktadır. Aynı zamanda bu dönemde kazanılan…

    Devamını Oku »
Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı