Ana Sayfa / Hesaplamalar / Boya Göre İdeal Kilo Hesaplaması

Boya Göre İdeal Kilo Hesaplaması

İdeal kilo, kişinin yaşam tarzına ve beden yapısına bağlı olmakla birlikte, kabaca boy ve yaşa göre hesaplanır.
Kişinin en fazla tolere edebileceği kilo, idealin 5-10 kilo fazlasıdır. Ancak, günümüzde kişinin kendini iyi hissettiği
kilo (normal kilo) değil, ideal kilo, sağlık açısından daha uygun görünmektedir.

İdeal kilo, yalnızca fit bir vücuda sahip olmak için değil aynı zamanda iç organların fonksiyonlarını sorunsuz bir şekilde yerine getirebilmesi açısından da oldukça önemlidir. İdeal kilo, kişilerin birtakım verilerini kullanarak ulaşması gereken maksimum kiloyu temsil eder.

Alternatif Ölçüm